Blogs - Persoonlijk leiderschap

Foto van vrijlaten van een vlinder, het gaat over bevrijden van je belemmerende mindset bij Esenzz Loopbaancoaching

7 tips voor het vergroten van je comfortzone

Wanneer voel je dat je echt klaar bent voor een verandering? Als je elke dag hetzelfde doet hoef je niet; te twijfelen moeilijke beslissingen te nemen iets nieuws te leren en daarin mogelijk te falen Dit is waarom je langer (dan je eigenlijk wilt) blijft hangen in een zelfde functie of op hetzelfde niveau. Hier is niks mis mee. Totdat je je steeds minder comfortabel gaat voelen en je zo ongelukkig wordt in je werk dat je ‘probleem’ echt urgent wordt.Dat je er wel iets aan MOET doen. Zelf ben ik te lang blijven…

Vertel me meer
Foto van vrijlaten van een vlinder, het gaat over bevrijden van je belemmerende mindset bij Esenzz Loopbaancoaching

Geen symptoombestrijding meer: Duurzame inzetbaarheid voor vrouwen

Ben je een vrouw met drive? Wil je een stap zetten maar weet je niet welke richting je op wilt? Wat je denk ik wel weet en graag wilt is, dat je nog lang met plezier wilt werken, jezelf uitdagen en blijven ontwikkelen, jouw unieke talenten en expertise goed benutten en succesvol zijn. Maar hoe pak je dit het beste aan? Waar begin je? X Zorg dat je niet aan symptoombestrijding doet. Ga voor duurzame inzetbaarheid, want je wilt nog lang mee… Mijn duurzame aanpak is hierop gericht: die toekomstbestendigheid èn werken met plezier/zingeving is…

Vertel me meer
Foto van vrijlaten van een vlinder, het gaat over bevrijden van je belemmerende mindset bij Esenzz Loopbaancoaching

Is Bore-out toegeslagen?

Is Bore-out of verveling toegeslagen in je werk? Elke baan kent leuke en minder leuke kanten. Deze moeten echter wel in balans zijn. ⚖️ Ben je vaker bezig met vervelende, nietszeggende of geestdodende taken? Dan is je werkplezier ws. ver te zoeken. Bedenk welke kanten van je werk je het minst leuk vindt en kijk of je hier iets aan kunt veranderen. Misschien kun je bepaalde taken overdragen aan een collega die daar veel meer uitdaging uit haalt. Durf bij je manager aan te geven dat je weinig voldoening haalt uit je…

Vertel me meer
Foto van vrijlaten van een vlinder, het gaat over bevrijden van je belemmerende mindset bij Esenzz Loopbaancoaching

Bevrijd de avonturier in jou! Ontdek je ware potentieel

“Ik zou de zekerheidszoeker in mij liever op de brandstapel gooien”: de woorden van een talentvolle vrouw die ik onlangs sprak. Ze klonk heel serieus, waardoor ik spontaan van in de lach schoot… Gelukkig zag ze direct in dat het toch wel een ernstige veroordeling is van een kant van haar en lachte ze mee… Een kant die ze liever niet wil voelen, omdat die haar klein houdt. Maar die wèl goede bedoelingen heeft voor haar. De zekerheidszoeker in jou probeert iets voor jou te vermijden of jou te beschermen. Daarom houd je…

Vertel me meer
Foto van vrijlaten van een vlinder, het gaat over bevrijden van je belemmerende mindset bij Esenzz Loopbaancoaching

Lastig om loopbaancoaching aan te vragen?

Veel mensen (vooral vrouwen hebben hier een handje van) vinden het lastig om hulp te vragen als ze vast zitten in hun werk. Vaak blijven ze langer worstelen dan nodig, omdat ze het bovendien moeilijk vinden om de eigen leidinggevende hiervan op de hoogte te brengen en te vragen naar vergoeding van de kosten hiervoor. De redenen die vrouwen hiervoor noemen zijn: Niet erkennen dat je hulp nodig hebt Zelf doen of oplossen Hulp vragen als zwak zien Bang om als veeleisend over te komen. De enige zijn die hulp vraagt (omdat…

Vertel me meer
Foto van vrijlaten van een vlinder, het gaat over bevrijden van je belemmerende mindset bij Esenzz Loopbaancoaching

Ontdek de 11 Sabotagerollen bij carrièrevrouwen

Gelukkig zijn er veel vrouwen die hun droombaan realiseren. Ze werken met plezier en benutten hun talenten volop.Als loopbaancoach zie ik helaas ook dat veel vrouwen (mannen net zo, maar die begeleid ik niet) hun droombaan niet najagen als gevolg van zelfsabotage. Daarom heb ik in deze blog de 11 meest hardnekkige sabotagerollen op een rijtje gezet. Je herkent je vast in minstens één.Het goede nieuws is dat ze allemaal kunnen worden opgelost, ik geef je hierbij tips om ze vandaag nog op te oplossen. 1) De twijfelaar De twijfelaar blijft maar…

Vertel me meer